Achtsamkeits­wanderung

Achtsamkeitswanderung
Gehen und schweigen - die eigene Mitte finden: Bewegung an der frischen Luft, Naturgenuss und verschiedene Entspannungsübungen sind Kern der Wanderung. Ziel ist es, den Stress des Alltags zu vergessen, das im „Hier und Jetzt“ sein zu genießen und sich im Einklang mit der Natur zu fühlen. Achtsamkeitswanderungen helfen dabei, eine kleine Auszeit vom Alltag zu schaffen, loszulassen und Kraft zu tanken.

Termin: 03.12.2021, 13.00 - 16.00 Uhr
Treffpunkt: Kassel, Wanderparkplatz Künstler-Nekropole (ehemals Bergfreiheit, Ahnatalstraße)
Naturparkührer: Otto Hartmann
Kosten: 7,- € pro Erwachsener, 5,- € pro Kind

Naturparkzentrum Habichtswald
Auf dem Dörnberg 13
34289 Zierenberg
Tel. 05606 - 533266
www.naturpark-habichtswald.de